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Veja o Que Escolher Para um Café da Manhã Saudável

 Quando pensamos em café da manhã, logo nos vem em mente um café bem gostoso passado na hora, junto com suco de laranja, iogurte, pão quentinho… Mas você sabia que essa combinação pode não ser muito boa para começar o dia? Veja a seguir os alimentos que você deve evitar comer em jejum logo pela manhã, e em seguida confira aqueles que são ótimos para começar o seu dia, que vão te proporcionar um café da manhã tão saboroso quanto, e repleto de energia!